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乳がんの早期発見に役立つ乳房セルフチェックの具体的なやり方を解説。月に1回、自分で胸を確認する習慣をつけることで、異変に早く気づけるようになります。
胸が痛い、張る感じがする…その原因は生理前のホルモン変化？それとも病気のサイン？タイミングや症状から考えられる原因と、受診の目安を解説します。
